こーんにちはこんにちは 今朝の体重56.1㎏、体脂肪率28.6% 前日ぱきぱきの一日を過ごすぞ~なんて言ってそうはいかなかった昨日 朝は早起きできたけど、なんだかだらだら~ おとっとがこんなものを作ってくれました↓ 仕事はまぁまぁ忙しく、少しだけ残業~ …
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