こーんにちはこんにちは 今日はダブルワーク だというのに、いつも通りというかいつもより効率よく仕事ができたのに、仕事量多くて残業・・・ 時間的にはまだある程度猶予はあるけど、研修だし遠いしで気が焦った 周囲に悟られないように焦るそぶりは見せず…

おーはようさんおはようさん 今朝の体重55.7㎏、体脂肪率28.4％ 久々の55㎏台だ～ 昨日は、やっとこさっとこヨガに行けました～ 1週間以上ヨガに行けなかったので、ヨガ欲がすごいっ しっかり1時間動いたけれど、なんとなく物足りない感が残ってしまいました…