こーんにちはこんにちは 今朝の体重56.2㎏、体脂肪率28.3% 昨日も少し飲んだからなぁ~ 昨日はダブルワークで、研修に行ってまいりましたとさ ほんで、長男くんのサッカーの体験練習があったので、19時まで研修して帰りにそのままグラウンドへ~ 21時までの…
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