こーんばんはこんばんは 今朝の体重56.9㎏、体脂肪率28.8% 昨日の体重56.0㎏、体脂肪率28.0% 昨日はつぼ八に行って、たらふく飲んで食べてきちゃいました~ なかなか暴飲暴食沼から抜けられずにいます~ ほんでもって、昨日は記録をさぼってしまいましたが…
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