こーんばんはこんばんは やーっと、久々にヨガに行ってきました 今日はかなーり残業で、帰って来たのは16時過ぎ マイナンバーカードの受け取り、どうしても今日行きたかったのと、保険屋さんの確認事項の電話もしたかったのと、そんな日に限って帰ってくるの…

おーはようさんおはようさん 今朝の体重56.0㎏、体脂肪率28.5％ なんだか昨日もなかなかやる気が出なくて、本当は最後の時間のヨガは大好きなプログラムだったんだけど、7時くらいから寝ちゃって結局行けなかったっす 昨日は、仕事から帰ってきて保険の相談…