おーはようさんおはようさん
今朝の体重56.2㎏、体脂肪率28.9％
体脂肪率爆上がり～
昨日はみんな大好きマックでゆーっくり晩酌しました
前日も飲み会だったから飲むかめっちゃ迷ったけど、ゆっくりたしなんで楽しもうと思って飲みました
スーパーでもお惣菜やらなにやら買うてきて、トドックで頼んであったチーズケーキなんかも食べちゃったりなんだりして、まぁ結構食べたよね
お腹はなんだかすっかりすっきり
飲んだ本数3本なり～
ということで、体重は400ｇ、体脂肪率は爆上がりっす～
ヨガにも行きたいけど、様子次第ということにしておこう
さて、今日も一日楽しんで～
