こーんにちはこんにちは
今朝の体重55.5㎏、体脂肪率28.3％
良いでしょう
一昨日の晩からとどこおっていた記録
順をたどってみます
だいぶ忘れていると思うが
一昨日、ずーっと仲良くしているお友達のお父ちゃんがお休みということで、動物園に連れて行ってくれました～
なかなか連れていけないから、めっちゃ楽しかったろうに
お昼ご飯もごちそうになったりして、満喫した一日
夕方帰宅し、せっかくだから晩御飯まで一緒に食べたいね～ということで、ピザやらなにやらかにやら頼んで、ひっさびさの会食～
子供たちも大喜びで本当に楽しそうにしていました
ちょいと夜は遅くなっちまいましたが、まぁ夏休みだし良いでしょう
おかあちゃんはあっさりノー飲酒連続5日間は達成できず、5本ほどたしなましてもらいました
翌日
体重は当然増量でしたが、まぁ仕方ないでしょう
朝ごはんを食べて子供たちは宿題
でた～次男くんの舞
朝仕事行く前にやめてくれよ！！！！
こればっかりは本当に苦しい
いつもと違う日常を過ごしたあとや、疲れがたまっているようなときに気持ちのコントロールが不良になるような傾向があると思われる
あわや、仕事に行けないかと思ったけれど、立ち直りが少しだけ早くなったところが成長を感じる
以前は、いつまでも気持ちの切り替えができず、おかあちゃんも切り替えの手助けがなかなかわからず、本当に途方に暮れていたけれど、今はだいぶ切り替えられるようになってきました
やばかった～、とりあえず仕事に行けて一安心
だが、本当にこういうことは心が疲弊します
仕事から帰ってきて、すべての母ちゃん業を放棄
帰って来たお父ちゃんは「怒ってるの？」なんて聞く始末
いや、朝は怒ったけれど、もう怒っていない
ただ、気力がわかないのです
夜ご飯は作り置いていたお弁当でなんとかしのぎました
そして、今朝
日焼けも落ち着いたので、ラジオ体操を再開
やっとまた朝ルーティーンが戻ってきそうです
今日は仕事から帰ってきて久々のキノコそばを食べました～
夜は花火大会
どこかから見れるかな～
