おーはようさんおはようさん
今朝の体重55.3kg、体脂肪率27.4％
昨日、晩ごはんはスルーしたんだけども、おとっとがローソンにいくというので、買ってきてもらっちゃった〜
ビールに手を出さなかっただけ、えらいだろー
最近は飲まないでいられるようになったけども、おやつ食べたのねー
でも、飲んだ翌日よりはコンディション悪くならないので、これは良い傾向だ
毎日じゃなければ良いでひょう。
昨日の大雨で、朝のリフティングチャレンジはおやすみ
朝ごはん
オベント
仕事いくけど、拡大してないことを願うばかり〜
