こーんばんはこんばんは
今朝の体重54.8㎏、体脂肪率26.5%
昨日飲みすぎて脱水ですな
したけど、最低体重&体脂肪率やで
焼き肉パーティーは、飲むだけ飲むのだけど、いっつもあんまり食べられない
ということで、ほぼ食わず飲んだだけなので、脱水です
ということで、今日はむくむのよ~
明日の体重は怖いと思いつつ、昨日残ったお肉たち~
我が家は今日も焼き肉やさん
おとっとが帰ってきてから焼きましたわよ~
昨日、買ってきてくれたお酒が残っていたので、脱水なのにまた飲んだわよ~
今日の焼き肉会はゆっくり食べたし飲んだのよ
明日は早朝墓参り
長男くんのサッカーの試合
合間にヨガに行けるかなぁ
今日はもう疲れはてた~
素敵な筋肉見て寝ます~