こんちは。 せっかくこないだの納会偉かったのに、昨日またやってしまいました 飲み過ぎ だから、今日は58.1キロの脱水 昨日はさ、もういけにえ 誘われてしまって、断れなくて行くことにー ほんでタクシーつかまらないから、あらかじめうちのおとうさんが予…

おはようございますー 何日かとんで今日 59.5キロ 30.9% 年末は飲み会続きでよ、むくんでるわー 土曜日職場の飲み会だった ノンダは飲んだけど、烏龍茶も飲んで なんと 途中でひとりでまいてかえってきたんだからー！ めっちゃ偉かった 家族にはお褒めの言葉…

おはよーございます 昨日7日目じゃなくて8日目だったー 今日は58.9キロ30.8% 昨日我が家のクリスマスパーリーだったから、食べ飲み放題 ケーキもおいしいやつ買ったから食べたー スパークリングワイン1本まるごと一人で飲んで、それとビール2本、氷結、ハイ…

おはよーございます 58.8 31.5 体脂肪が〜！泣 もう年末だと思って買い物とかしてないから乱れまくりで飲みまくりほどではなくても飲んでいる けど、朝ストレッチもしたのでよしとしよう 今日はクリスマスパーリー 午後休してパーリー支度

おはよーございます もう何日目かわからんくなったー 58.9キロ 31% 昨日は諸事情により食べ飲み放題しちゃったわりにこんな感じ 諸事情 まず、土曜日の飲み会 科の納会という名目でやるから、面倒な後輩たちはいるけど気兼ねなく飲めるなーと思ってたのしみ…

おはよーございます 59キロ、30.8% 昨日は半日休だったけど なんだか週末の疲れが残ってて 午後休で郵便局の用事足したあと本当は食料買いに行こうと思ってたけど、疲れて横になってた 長男の病院いって 最近服今すぐほしいって言う長男 韓国のサイトで買っ…

おさようございます 金曜忘年会で、当然リズムが崩れて 日記は止まりました が、また再開 これが大事よね、投げ出さないこと 今日は58.9キロ 昨日は58.3キロ 一昨日は57.8キロ こんな感じ 金曜日、忘年会はそれなりに飲んで、盛り上げて、疲れて帰ってきた 1…

おはよーございます 58.6キロ、30.0% 昨日はなんとか飲まないで済んだから、マイナス300グラム 体脂肪がなかなか30%きれないでいるけど、少しでも減ればなー そんなこんなで今日は忘年会 ずっとマツエクしてなかったけど、初めてマツパにしてみた 短いし、少…

おはよーございます 58.9キロ、30.3% 昨日、いい感じだったんだけど、夜歩いてサツドラに買い物行ったのが悪かった 帰ってきて、ワインあまってるからそれだけ飲もうと思ったら、やっぱ食べたり飲んだりしたくなっちゃって なんとかワインと氷結1本で済んだ…

おはよーございます！ 58.9キロ、30.4% 昨日は飲むつもりなかったんだけど、一昨日買った大好物のボイルえび忘れてたのと、勉強会でつかれたのとで、飲みました 一杯目はノンアル、二杯目白角缶のんでおしまい 偉かった、1本で済ませたから おやつもプリッツ…

おはよーございます！ 久々に日記再開しようかなーと思って というのも、最近ずーっと太ってる 戻っては飲んで、また増えるの繰り返しで、痩せてたときからみたらアベレージ2キロ近く増えてんだよなー ちゅーことで、朝携帯に記録しながら自転車を漕ぐことに…

わーこーんばんはこんばんは 気づけば1年くらい書いてなかった ちらっと舌咽神経痛について書いてあるからなんとなくそこから振り返ってみよう 4月くらいからちょこちょこ出るようになっていた、あの痛みが そして、息ができないくらいひどい痛みに襲われる…