こーんにちはこんにちは いや～、不満ですよ、不満 今月はフィーバー続きで蓄えた脂肪や肝機能を落ち着かせようという月にしようと思っていたのだが・・・ 習慣から抜けられず、昨日もやってしまったんよ つうことで、月間飲酒量が規定量を超えてしまいまし…

こーんにちはこんにちは 土曜日、おふろやさんに行ったらさ！ なんともびっくり、サウナ―友に会った！！！ 偶然よ、偶然！！ ウケる！

こーんにちはこんにちは 昨日やっちゃって、今日は食事記録を写真におさめています 写真の通りにだけ食べていればたぶん痩せていくはず なので、どういう試練を自分に課そうか考え中です いや、そしてもう1本のブログのアクセスが昨日突然増えた！ 一昨日久…

おーはようさんおはようさん タイトルにもあるとおり、こりゃ宣言して自分にぷれっしゃーをかけていくしかないかーって感じです これには理由があり… 昨日副業から帰宅したら 明日の遠足、ジュース持ってっていいんだってー と、長男くん …… なんで今言うの…

こーんにちはこんにちは 今年はパソコンを1台新調したのですが、古い方のパソコンもまだ使えるから子供たちが使えるようにウイルスソフトも入れました しかしながら、もう5年くらいたつのかな、このパソコンを買ってから いや～、更新に失敗することが多くて…

おーはようさんおはようさん 今朝の体重57.6㎏～ 寝る前におやつを食べたので～ 無駄に起きてると無駄に食べちゃうな 昨日、次男くんと作ったお弁当、夜にみんなで食べました これが、結構おなか一杯になるし、とにかくうまかった～ ちょっと野菜不足になる…

こーんにちはこんにちは 昨日も一昨日ものんでしまったおばさんです！笑 いや～、活力わかんわかん 困りもうしたな アラフィフだもんな～ ということで、今日は次男くんとお弁当作り 物価上がるし、長男くん新生活にぽんぽーんって感じでお金に羽生えてるし…

おーはようさんおはようさん 今日は57㎏、28パーセントでした 昨日は副業から帰ってきてから、お弁当とおやつをたべてしまいましたが、あすけんさん的にはカロリーはセーフ そのかいあって、少し体重も落ち着いたということでございます 今日はさ、朝からセ…

こーんにちはこんにちは やーー 昨日はやってしまいました、暴飲暴食 昨日は本業のみで、次男くんと駅前の皮膚科まで自転車で行ってきて 昨日の晩御飯は餃子だよと宣言してあったので、宣言通り餃子に ここまではよかったのよ 教えてもらったレンジで焼きナ…

こーんにちはこんにちは 今日はお休み、ヨガの受講を進めたで いや～、なんとも自信ないわ～ でもがんばる！！

こーんにちはこんにちは 体重は57.2でまぁこんなとこかなーって感じでございますー また何をしていたかというと… ヨガを受講したり、残業したり、ごはん食べに行ったりしてました ほんで、今日はダラダラ日曜日ー 朝ごはん食べてから、また寝てー 昼から動き…

こーんにちはこんにちは 本業終わり、副業に来ましたが、今日は久々に暇〜 今んとこ一本も予約入ってないでやんす〜 久々だからありがたーい ちょっとした息抜きの時間

おーはようさんおはようさん 昨日休みだったけど忙しくしていたら、あっという間に晩御飯の時間 子供たちがお小遣いを出してくれるというので、行ってしまったはま寿司へ ということで、控えめに食べてお酒も飲まなかったけど、今日の体重は58.1㎏に舞い戻り…

こーんにちはこんにちは 今日は脱毛行って、白髪染め行って、あれやこれややることあったのだけど 白髪染めから帰って帰宅はお昼 ごはんを食べながら録画したテレビ見てたらあっという間に時が過ぎていました そしてさ、朝は降っていなかった雨が降ってるじ…

こーんにちはこんにちは！ 昨日残業して、昼ごはん遅すぎたおかげで体重減った オーケーオーケー ちゅうことで、今日は久々一人のお休み。 とりあえず脱毛、無印で買い物、今白髪染め中。 脱白髪染めしたいけど、検討中 でもでもよ、白髪我慢できず染めに来…

こーんにちはこんにちは！ GW最終日、海に釣りに来ましたー お母さんは暇なので、お散歩2.3km歩いたよ 朝ごはんはヘルシーに というのも、増量したのでな マジ減量したいと思ってますが、できるかなー(^O^;)

こーんにちはこんにちは 晴れー☀ GW焼きまーす😁

こーんにちはこんにちは！ キャンプ以来とどこおっておりました！ なんだかバタバター んで、なんか疲れてんのか、食べてるものがいくないのか、スキマ時間の使い方がうまくない今日このごろー そして、ハマった〜Stray Kids！ サイコー🤣