こんにちはヤバいヤバい さっき帰ってきた 16時半まで働いたぜ今朝の体重56.4kg、体脂肪率28.5％朝ごはん、載せときましょう☝️ 今日はたぶん遅くなると思って、昼休みのないパートさんだけど、一応プロテインを持っていきました正解〜ちょっと落ち着いたとこ…