こんばんは〜😄いや〜、ビックリした😱夕方16時頃、いつもはまだ帰って来ないおとっとが突然帰って来ました😅遊びに行ってた次男が帰って来たと思って玄関に行ったら、大男🙀ホントビックリしました🤣晩ごはん↓を食べて… 春休みがんばったね＆新年度がんばってねのシル…

こんにちは😄お昼ごはん、わちゃわちゃしてて撮るの忘れた〜💦納豆、もずく酢、きゅうり、しらたきチャプチェ、アボカド、鶏ハム混ぜ混ぜしたやつ 子供が残したチャーハンちょっと ミルクティーといったメニューでございました新年度開始、プリントや教科書を持…

おはようございます 今日の体重57.3ｋｇ、体脂肪率29.2％ また今日から節制☝️ 何回言うんじゃい 昨日、見つけた求人・・・ いろんなことにチャレンジしたいお年頃（もうすぐ44歳笑） 母に電話し、相談したりしながら長電話になっちゃって、晩御飯の支度がぁ…