2022-04-15から1日間の記事一覧
おはようございます 今朝の体重56.4㎏、体脂肪率28.0% 体脂肪率が減ってきたのかな? 変動があるのであまり自信はないけど、減ってきてると思う!! 平日節制続けれる範囲で続けていきましょ 昨日は、仕事終わりで夕方にそばを食べたあと、なんか食べたくて…
おはようございます 今朝の体重56.4㎏、体脂肪率28.0% 体脂肪率が減ってきたのかな? 変動があるのであまり自信はないけど、減ってきてると思う!! 平日節制続けれる範囲で続けていきましょ 昨日は、仕事終わりで夕方にそばを食べたあと、なんか食べたくて…