おはよーさんおはよーさん 今朝の体重57.1㎏、体脂肪率28.2% 昨日の夜、子供たちが先に寝たので、ゆっくり動画を見ていたら、ちょっとなんか食べたくなって寝る前にプロテインバーを食べました~! まぁ、おやつを食べるよりはよいでしょう 今日は5時前に起…
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