こーんばんはこんばんは 今朝の体重56.0㎏、体脂肪率28.5% でした 昨日、仕事から帰ってきてからどったばた~ とりあえず、仕事hもどったばたで、持って行ったプロテインスムージーも飲めなかったので、15時過ぎに帰ってきてから飲みました 忙しすぎるので…
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