こーんにちはこんにちは 今朝の体重56.7㎏、体脂肪率29.0% むくんでおりますな~ 昨日は長男くんのサッカーの練習試合がありました やっぱり痛みで思うように動けていないのが見ていてわかる・・・ テーピングもせず、痛み止めも飲まずに臨んだ結果 練習試…
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