こーんばんはこんばんは 今朝の体重56.7㎏、体脂肪率29.0% 昨日さ、ZOOM飲み会の予定だったのだけど、おながれになりまして。 けども、もう気分は飲む気満々だったので、まぁ飲みましたわ ビール1本、酎ハイ2本、チャミスルみちょ割り3杯くらい? スイッチ…
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