こーんにちはこんにちは 今朝の体重56.4㎏、体脂肪率28.0％ むくんでおります 昨日、お昼ご飯を食べたあと、少ししてからソフトクリームを買いに野菜やさんへ行きました いつもは子供の分しか買わないのだけど、最近アイスやソフトクリームがムショーに食べ…