こーんばんはこんばんは 今朝の体重55.1㎏、体脂肪率27.3% やば、最小値更新よ~ 昨日ノー飲酒、水をたっぷり飲むとか いろいろと気を付けたのと、忙しくしていたのと、ヨガに行ったので、なんと前日から1.8㎏減 すごっ さてさて、今日は長男くんのサッカー…
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