こーんばんはこんばんは 昨日から少々隙間の時間がなく、滞っておりました 昨日は仕事のあと、お友が美容室帰りに野菜をたくさんお土産に持ってはるばる来てくれました しかし、わては飲み会の予定があり、慌ただしくなっちってすまなかったなー お友は最近…

おーはようさんおはようさん 今朝の体重55.8㎏、体脂肪率28.9％ 昨日は飲み会、おなかの調子と相談しながらお酒も飲んで、食べ物も節制したらこんな感じ。 なんか、昨日からわりとおなかの調子は良さそうな感じでごぜい。 今日は母ちゃんは仕事なのだけど、…