こーんにちはこんにちは はぁ、疲れた疲れた うちのピン子ちゃん 仕事は残業さん あまりにもべた美だったので、帰ってきてすぐにシャワーを浴びたらすっきり～ なんか、あんまりおなかはすいていなかったけれど、朝作っておいたお弁当をチンして食べました …

おーはようさんおはようさん 今朝の体重55.9㎏、体脂肪率28.4％ 昨日の夜のこと・・・ 昨日、またストレッサーがあってさ、試しにランニングしてみたんだよ 2.5㎞くらい走りました けども！笑 朝からの話に戻します 朝からさ、前日サッカーの練習だった長男…