こーんにちはこんにちは 今朝の体重57.4㎏、体脂肪率29.3% 昨日はやりすぎたわ~ しかも暴飲暴食5連チャン こりゃまずいっしょ~ 今日から少し節制します・・・ 昨日はなんもない休日、晴れたのでおもいっきりテニスを楽しんできました~ いつも行っている…
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