おーはようさんおはようさん 今朝の体重56.3㎏、体脂肪率28.5％ まぁまぁになってきたなぁ けど、今日は通じがない なんか整わないですなぁ それもそのはず、なんかあんまり運動できていないと思う今日この頃 寒いからかなぁ 歩く気にもならんし、筋トレやる…