こーんばんはこんばんは 今朝の体重56.9㎏、体脂肪率29.4％ 2日連続で飲みました、そして禁断のインスタントラーメンを食しました なんと、きっと年単位でご無沙汰していたと思う・・・ カップラーメンは時々子供たちに一口二口もらったりはしていたけど、こ…