おーはようさんおはようさん 昨日のせいかは2本でした まぁまぁかな 帰ってきてから、自作弁当とおやつを食べたので、今日はむくみまクリスティ バナナヨーグルト程度にしないと、翌日の体調管理が難しいな いろいろとやってみて自分にいいサイクルが見つか…