こーんにちはこんにちは 1週間ぶりのヨガに行ってきました やっぱさい＆こー 早く次も行きたいな

おーはようさんおはようさん 今朝の体重56.4㎏、体脂肪率28.8％ 久々の報告でした 昨日は結局、本業の同僚が時間をずらして指名で来てくれました 結果3本 間に一息つく暇はあったけど、なんとも効率が良かった～ 読書したり携帯見たりる時間はなかった すば…