今日の朝は寝坊6時過ぎにおきてしまいました 子供たちを起こし、あわてて散歩したけど、果たして慌てて散歩・・・ どうなんだろう❓ 余裕はあまりなかったけど、散歩中は落ち着いているからいいのか 昨日から学校が始まりましたが、長男はちょいと落ち込み気…

こんにちは😄 今朝の体重56.6㎏、体脂肪率29.3％📝いい感じです😁 朝ごはんはこちら↓ 今日は本当はお休みだったのだけれど、急遽お願いされて出勤☝️ お声かけいただきありがとうございます🙇 結局残業して帰ってきました😅 昼ご飯はこちら↓ このピーナッツバターは、砂…