こーんにちはこんにちは 日本の祭りヨガ行ってきたで～ 太鼓や三味線の音楽を聴きながら、よさこいソーランとヨガのポーズを融合させたような感じのヨガでした～ 活力みなぎる・・・ いやぁ、みなぎった！！ 滝汗どばどば～ ヨガを初めて6か月目、だいぶ筋力…

おーはようさんおはようさん 今朝の体重57.6㎏、体脂肪率29.5％ ジャンピングアップ～ 二日間も続けてやっちまったからなぁ～ しかも、うんｐさんがまた無断欠勤でよ 3日前から2㎏ちょうど増し増し～ 今日からムック民撃退でがんばりましょ～ 昨日は、朝から…