こーんばんはこんばんは とりあえず、昨日の夜からのこと～ 昨日は、餃子を作りましたが、そういう時に限って忙しすぎて写真を撮るのを忘れてたりなんだりして 私は、お昼ご飯を15時過ぎに食べたのでたいしておなかがすいていなかったのですが、中途半端に食…

こーんにちはこんにちは今朝の体重56.3kg、体脂肪率27.9％ 体脂肪率がええ感じですな👍これから新仕事の研修なのだけども、少し早くついてしまった😂今日は3時間なので、まぁまぁだけど、五時間以上やったときはさすがにぐったりさー😱さて、がんばるとするかー😏✨