研修だでやー

こーんにちはこんにちは

今朝の体重56.3kg、体脂肪率27.9％
体脂肪率がええ感じですな👍

これから新仕事の研修なのだけども、少し早くついてしまった😂

今日は3時間なので、まぁまぁだけど、五時間以上やったときはさすがにぐったりさー😱

さて、がんばるとするかー😏✨