おはようございます我が家の家族について、ちょっとずつ紹介していこうかな〜と思いましたエントリNo.1 おとっと 42歳、リハビリやってます趣味はたくさんありすぎて… 遊びの天才です そのうち小出しにしていきます186cmの大男で、ピアスジャラジャラ、金髪…

いやいやいや、今日は豆だわ～ 忘れちゃいかんと思って、食事の写真を撮って、ブログ更新して こんなこと続けられるかわかりませんが、今日はできそうだからやるで こんな波あるモチベーションです 夕方、おなかがすいてバナナを1本食べました 夜ご飯 黒豆ご…

こんばんは～ 食事や活動記録を兼ねていると、更新頻度が増えますね 今日の午前中は家事と子供たちは家庭学習、新学期に向けての持ち物整理をしました☝️ 新6年生と新3年生、二人それぞれのペースで進めると母ちゃん一人ではイライラしてしまうので、二人同時…

おはようございます 今朝の体重57.2ｋｇ、体脂肪率29.0％ 昨日は、遅めの昼ご飯を食べたあと、さっさと晩御飯を作り、行ってきましたヨガ 時間的にはカツカツだったけど、今日はヨガ教室自体がお休みなので、ムリクリにでも行ってきてよかった～✨ ということ…