いやいやいや、今日は豆だわ～🥜
忘れちゃいかんと思って、食事の写真を撮って、ブログ更新して📝
こんなこと続けられるかわかりませんが、今日はできそうだからやるで🤩
こんな波あるモチベーションです😅
夕方、おなかがすいてバナナを1本食べました🍌
夜ご飯🍚
黒豆ごはん←いただきものでレシピまで教えてもらい作りました
味噌汁
さんまの缶詰
にら玉
野菜サラダノンオイルドレッシングで
ゆで卵
こーんな感じで、全体的にローファットですね🍙
だけどもだけっど～🎤
食後に極々小さ～いアイスを食べてしまいました～🍦
こんなもんでしょう🤤
だけども2日目、めっちゃ上出来😝
だって、ビール飲みたかったけど、飲まなかったもの🎊
おやつも食べたかったけど、たべなかったもの🎉
2日目を減量中のような食事で終われそうなことに、大満足✨
なんか、ブログ公開することが、とても節制に一役買ってくれています📝
明日も休み～🤗
ヨガ行けるかな～🤭❓
