今日からまた節制よ

おはようございます😄

今朝の体重57.4㎏、体脂肪率29.5％📝

昨日、お風呂上りにレモンサワーで晩酌したら、おやつを食べたくなりまして😅

やってしまいました、ポテトチップス😱

なんておいしいんでしょう🤩

さて、また今日から平日は節制していきましょう😉

朝は子供たちと20分くらい朝散歩ができました🚶

朝ごはんはこちら↓

さて、仕事に行ってきます😄