こんばんは〜😆
いや〜、40代も半ばになってくるとなかなか疲れが抜けません🥴
金曜日はリモート飲み会で2時半まで飲んでいて、6時に起きて仕事に行きました😲
その日以外も一週間、5時間前後睡眠が続いていて、ちょいと疲れがたまっていたのかな？
そんなんで、いつもならヨガに行くところですが、今日はゆーっくり昼寝をしたりして過ごそうと思い、車の点検や買い物には行ったけど、それ以外はダラダラと過ごしました☺️
昼寝もしようと思ってしているので、充実〜🤗
朝ごはん、昼ごはんはこんな感じ↓
これ以外に、いただいたカレーライスとかほうれん草の卵炒め、アイスとか食べてます🍦
夜はまたまたホットプレート😚
餃子中心にかまぼこ焼いたり、やわらかあたりめ焼いたりして食べました😄
ビールが余ってたので、3本も飲み〜🍺
美味しい美味しいビールに出会ってしまったの〜😍
ここ何年もビールは1〜2缶で、チューハイとか飲んでたんだけど、ひっさびさに3本も飲んでしまいました😁
大好きな筋トレ＆美容youtuberの動画で飲んでたビールです☝️
何年も何年も飲んでいた発泡酒から見事に乗り換えました😂
さーて、明日からまた少し節制しますだ〜😚
