おーはようさんおはようさん
日曜日の朝、58.2㎏だった体重、昨日は57.1㎏。
今朝56.7㎏、だいたい戻った～
最近、続いていて食べて飲んでたし、ヨガに行けてなくて運動もしていないから脂肪も乗っただろうなぁと思っていましたが、ほぼ大丈夫だったな
ほっと一安心
減量は大変だからね
今日はお休み、今日からヨガのZOOMのクラスを受けていく～
10時から2時間、13時から2時間
自分の仕事やらほかの予定などのスケジュールの合間を縫ってきちんと予定を立てて受けないと穴ができてしまいそう💦
がんばるわい
