こんばんはこんばんは🤣
ヤバー、こんな時間🥲
夜だよ〜😅
今朝の体重57.3kg、体脂肪率29.3％📝
むくみはひいたぞ🤗
今日は、長男くんの参観日でお仕事はお休み😚
朝ごはん↓
銀行まわりして、買い物3件はしごして、ヨガ行って、片付けして…
目まぐるしく動き、昼ごはんを食べる時間がなく、ヨガ行く前にセメントとプロテイン、ヨガ後にさつまいもとボイルエビで栄養補給🍱
夜、長男くんお疲れさんということで、長男くんのリクエスト外食😸🍻
明日の朝は、またまたきっと浮腫むでしょう🤣
ささーっと報告でした🤩
