おーはようさんおはようさん
今朝の体重56.4kg、体脂肪率28.5％
おとついさ、サッカー見ながら晩酌して、
禁断のカップラーメンとか食べてみたからぶっとんだわー😂
案の定、体重は57.3kg、体脂肪率はひっさびさの30％をたたき出したのだけど、恐るべしバナナパワー💪
じゃっばじゃばよー
ちゅうことで、おちつきました！
昨日は、また怒涛。
仕事残業→歯医者→サッカーの話し合い→ヨガってかんじ。
やればできんだなー
して、昨日は退職される先生の最後のヨガだったので、ムリクリ行ってきた
もらい泣きしたわー
最後にとってもいい話をしていたので、時間があるときにでも。
今は弾丸のようにまた仕事に行ってくらー
