おーはようさんおはようさん
今朝の体重55.7㎏、体脂肪率28.2％
むくみやっと戻り、体調も回復
やっぱむくんでるとなんとなく体が重たいし、頭が痛いほどではないけど重たい
ホント、食べたもので体はできているなぁと思う今日この頃。
好きなものを食べたり飲んだりすることは大事、少量ならサイコー
やりすぎはNGということですな
年齢のせいか、回復に時間がかかるやらなにやら
今日は、次男くんの学習発表会
だけど、仕事休みとれず、午前中だけ働きに行ってくるぜ
朝ごはんを食べたあと
動物たちとたわむれました
さて、行ってくら～
