おーはようさんおはようさん
今朝の体重58.0㎏
昨日せっかく57.6になったのに、戻らんぞ
昨日、副業から帰ってきたのが21時半ころ
３本もやってきたからおなかすいちゃって、みんなが食べ残した鍋の残りを食べて、作りおいてあったおにぎりを食べて、ちょっとおやつつまんでバナナブルベリーヨーグルト食べて・・・
なんかちゃんと食べた感じでなかったけど、こやってあげたら結構食べててこのありさま
飲まないでいられてるのに減らんど
ホットヨガにもいかなくなって、汗かく頻度は激減してるからなぁ
３月から４月にかけて蓄積した脂肪と習慣
こりゃ大変かもな～
平均５６㎏台にはもっていきたいです
