いいんでないかい

おはようございます🤗

今朝の体重56.8㎏、体脂肪率28.8％📝

週末の楽しみを少しだけ抑えめにしたら、もう少し減っていくんだろうなぁ🥴

としても、これでもだいぶ痩せてきました✌️

よしよし😄

夕方、自転車30分漕ぎました🚴

昨日の晩御飯は、

沼、味噌汁、ブロッコリー、焼きそば、長芋ステーキ🍚

のようなごはんでした🥢

今朝の朝ごはんはこちら↓

今日は仕事、行ってきまーす😁