こーんにちはこんにちは
今朝の体重58.2㎏・・・
え？？？
いや～、昨日長男くんとジョギングして（次男くんは自転車です）さ、44歳にして8.8㎞も走れて大喜び～
・・・・・・・・
やってしまいました、祝杯！笑
そしたらこのありさまよ～
とりあえず、今月は飲酒は週2回以下に設定しているので、今週はまだ1回しか飲んでないからセーフ
そして、おやつが食べたくなったらプロテイン・・・
いやいや、柿ピー食べてから走りに行ってるからね！笑
やっちゃってます
まだまだ始まったばっかりの4月
前途多難でございます
少し言い訳なんだけど、子供たちが春休みでおうちにいるってのがちょっと理由にあたります
人間は環境に左右される生き物
一人だと手が出ないおやつも、みんなでいると手が出ちゃうんだよなぁ
完全に言い訳でございます
まぁまぁ、もともとがっちり決まりを守ってやれるタイプでもないし、これにめげずにやっていこうと思っております～
