こーんばんはこんばんは
食べる技術の実践
遅めの昼ご飯と腹10分目のしっかり昼ご飯のおかげで、空腹になることなく晩御飯の時間になりました
お勉強がはかどりすぎて、17時半にあわててごはん支度を始めました
そんな時間でもおなかがすいていなかったのは、食べる技術を実践したおかげじゃ😁
技術といってもたいしたことではないのだが🤣
あわててごはん支度をしたので、ごはんが間に合わず、これにプラスお茶碗8割くらい盛りのごはんを食べました↓
今日もアルコールは摂取せず
2日連続ですが、明日は金曜日～
なんか、こんな感じだから、何日飲まないでいられるかチャレンジ勝手にしてみよっかなぁ～🤔
